材料:
猪蹄一只、黄豆适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、清水适量
步骤:
1.黄豆提前浸泡4-6个小时,猪蹄剁成块,焯水烫去血沫。
2.将猪蹄块和姜片一起放入清水中,开大火煮沸,撇去浮沫。
3.加入适量的料酒,姜片和葱段,转小火焖煮1-2小时,让猪蹄变得软糯。
4.注入适量的黄豆,再次煮沸后,转小火继续焖煮,大约需要1-2小时的时间,直到豆子变得非常软烂。
5.根据个人口味加入适量的盐即可食用。
建议:这道菜是用炖锅炖,并且在火候和火力上要慢慢熬制,这样可以使猪蹄和黄豆的汁水充分融合在一起,味道更加鲜美。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。