猪蹄炖黄豆怎么做

  材料:

  猪蹄一只、黄豆适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、清水适量

  步骤:

  1.黄豆提前浸泡4-6个小时,猪蹄剁成块,焯水烫去血沫。

  2.将猪蹄块和姜片一起放入清水中,开大火煮沸,撇去浮沫。

  3.加入适量的料酒,姜片和葱段,转小火焖煮1-2小时,让猪蹄变得软糯。

  4.注入适量的黄豆,再次煮沸后,转小火继续焖煮,大约需要1-2小时的时间,直到豆子变得非常软烂。

  5.根据个人口味加入适量的盐即可食用。

  建议:这道菜是用炖锅炖,并且在火候和火力上要慢慢熬制,这样可以使猪蹄和黄豆的汁水充分融合在一起,味道更加鲜美。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


>>查看更多内容

肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


>>查看更多内容
肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

相关内容