晚上是可以喝枸杞菊花茶的。枸杞菊花茶是一种常见的中草药茶饮,具有滋养肝肾、明目养颜的功效,适合长时间使用。晚上饮用枸杞菊花茶可以起到缓解疲劳、改善睡眠质量的作用。但如果个人有特殊情况或疾病,在医生指导下饮用。如果晚上容易上厕所或有尿频现象的人,则不宜喝过多的枸杞菊花茶,以免影响睡眠。
脾胃虚弱多喝菊花茶有助于清热解毒、生津止渴。3.薄荷叶:具有清热解毒、消食健胃的效果。以上食物可以根据自身口味和喜好进行搭配,煮成菊花茶时一起放入即可。注意不要过量饮用菊花茶,避免影响脾胃的吸收功能。