什么粗纤维是减性纤维素

  减性纤维素是一种由蔗糖和木糖组成的高分子多糖,属于粗纤维素的一种。它和其他粗纤维素不同的地方在于,减性纤维素的分子中的糖分子是通过β-1,4-糖苷键连接起来的,而不是其他粗纤维素中的α-1,4-糖苷键。这使得减性纤维素在消化过程中不容易被分解,从而能够提供持久的饱腹感。减性纤维素主要存在于植物细胞壁中,如全麦、燕麦、青菜等食物中含有较多的减性纤维素。

多糖是膳食纤维素吗?纤维素是多糖吗?

多糖是膳食纤维素吗?纤维素是多糖吗?

膳食纤维是多糖类,纤维素也是植物中那部分不能被人体吸收利用的物质,是植物的细胞壁中的主要成分。多糖物质不只是膳食纤维这一种,膳食纤维却是属于多糖,里面是不含营养成分,却是物质消化代谢的不可或缺的一部分。


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吃燕麦放屁多是怎么回事?燕麦吃多是不是容易排气,跟燕麦是纤维素有关!

燕麦是杂粮里面大家比较喜欢的,因为很多燕麦的制品,比如杂粮包,代餐棒,速溶燕麦片等等都是食用方便,又能补充营养的,但是燕麦也是高纤维素的食品,可能有些肠胃不太好的朋友要谨慎选择。今天我们来分享的话题就是吃燕麦放屁多是怎么回事?


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油麦菜纤维素含量高吗

油麦菜的粗纤维素含量高,可以促进食欲,有减肥降脂促进代谢的。


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