牛肉炒洋葱是一道非常美味的家常菜，下面是一种简单易学的做法：
材料：牛肉、洋葱、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、白胡椒粉、糖、淀粉、油
步骤：
1. 牛肉切成薄片，加入少量的生抽、料酒、盐、白胡椒粉、糖和淀粉，腌制20分钟以上。
2. 洋葱去皮，切成块状。葱姜蒜切碎备用。
3. 热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的牛肉煸炒至变色。
4. 加入洋葱块翻炒2-3分钟，加入少量的盐和糖调味。
5. 加入适量的清水，大火煮开后转小火煮5分钟，让汤汁浓郁。
6. 最后放少量的生抽调味即可。
温馨提示：不要煮得时间太长，以免牛肉变老，影响口感。可以根据自己的口味加入一些辣椒粉或者其他调味料。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了，有刺激的冲味，也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制，今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!
