六大营养素缺乏导致的疾病

  1. 缺乏蛋白质可能导致肌肉萎缩、衰竭、免疫系统衰弱和贫血等疾病。

  2. 缺乏维生素A可能导致夜盲症、免疫系统受损、生长迟缓等疾病。

  3. 缺乏维生素B1可能导致脚气病、神经系统损伤、心律不齐等疾病。

  4. 缺乏维生素C可能导致坏血病、关节炎、月经不调等疾病。

  5. 缺乏铁可能导致贫血、免疫系统衰竭、生长迟缓和免疫系统衰弱等疾病。

  6. 缺乏钙可能导致骨质疏松、牙齿疾病、心血管疾病等疾病。

影响食物营养素吸收的因素

影响食物营养素吸收的因素

影响食物营养素吸收的因素有很多,包括胃肠道疾病、消化因素、不良的生活和饮食习惯等。1.胃肠道疾病:如果患者患有胃肠道疾病,如急性胃炎,会影响消化功能,降低食物的吸收能力,从而影响糖、脂肪和蛋白质的吸收,导致吃东西营养不吸收的现象。


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第7类营养素

1.维生素A2.维生素B3.维生素C4.维生素D5.维生素E6.维生素K7.矿物质


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第7类营养素

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