为了使牛肉快速炒熟，可以采用以下方法：
1. 事先将牛肉切成薄片，这样更容易煮熟。
2. 在炒牛肉之前，先将锅烧热，并且加入少量油，这样可以更快地烹饪。
3. 将牛肉放入锅中快速翻炒，让肉均匀受热，直到变色。
4. 加入调料（如盐，胡椒，生姜等）和蔬菜，继续翻炒至熟透。
5. 最后可以加入一些水或汤来加速烹饪时间。
不要煮熟过度，以免肉变得过于干燥。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
