可能需要多方面考虑，
1. 沟通：和男朋友坦诚地沟通，了解他的负面情绪来源，尝试理解他的感受和想法。也可以向他表达自己的关心和愿意帮助他缓解情绪的态度。
2. 活动：鼓励男朋友参加一些有益身心健康的活动，如运动、户外活动、读书等。这些活动可以让他放松心情，缓解压力。
3. 改变环境：如果负面情绪的来源与环境有关，可以考虑改变环境，如换一个工作、搬到一个更适合自己的地方等。
4. 寻求帮助：如果男朋友的情绪问题比较严重，建议寻求专业心理咨询或治疗的帮助，以便更好地解决问题。
理解、支持和鼓励男朋友，帮助他从负面情绪中走出来是很重要的。
