加纯牛奶并不会影响银耳的营养价值,但是会改变银耳汤的口感。如果您喜欢口感更加丰富、滑润的汤,可以加入一些纯牛奶。建议在煮银耳汤的最后阶段加入适量的牛奶,搅拌均匀即可。需要注意的是牛奶可能会让汤的味道变甜,如果您不喜欢过甜的味道,可以少加一点,或者不加。
肠胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜养胃吗?但是姜是辛温之品,温热性疾病及阴虚火旺者不宜吃。姜也是一种碱性的物质,会中和合肠胃中的胃酸,加速胃酸的分泌。要先明确自己的体质和肠胃炎的性质才能决定,也可以小米粥,白粥轮换着做。