瘦子健身对于脸部的影响因人而异。如果你通过健身增加了肌肉和体重，通常会使脸部看起来更瘦小和紧致。如果你只是通过减少脂肪和体重来达到健身目的，可能会导致脸部看起来更瘦，但并不一定变胖。瘦子健身不会导致脸部变胖，但可能会使脸部更紧致。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
