增肌粉主要是为了帮助肌肉增长和恢复而设计的,如果你想增加体重和肌肉,增肌粉是一种有效的辅助方法。增肌粉并不能直接导致体重增加,还需要合理的饮食和运动,建议在医生或营养师的指导下使用增肌粉,并适当调整饮食和运动方案,才能达到理想的效果。