羊肉和葡萄可以一起吃。葡萄含有丰富的维生素C和纤维素,可以帮助消化和增强免疫力,而羊肉则富含蛋白质和营养物质。在搭配食用时,可以通过葡萄的甜味中和羊肉的膻味,让口感更加丰富。不过葡萄中含有果糖,糖尿病患者应适量食用。
要控制食用量,因为羊肉属于温补性食物,过量食用可能引起上火,而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇,应减少食用白萝卜,或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜,但需注意烹饪方式和食用量。