孜然羊肉的做法:
材料:
羊肉块,孜然粉,姜,蒜,青椒,红椒,盐,生抽,花椒粉,料酒,食用油。
步骤:
1.将羊肉块洗净,用纸巾擦干水分。
2.加入适量的盐、生抽、料酒和花椒粉,腌制20分钟,让羊肉入味。
3.姜、蒜切末,青椒、红椒切块备用。
4.热锅冷油,放入腌制好的羊肉块煸炒。
5.炒至羊肉变色,捞出备用。
6.热锅重新加油,放入姜蒜末煸炒。
7.然后放入青椒、红椒炒至变色。
8.接着放入羊肉块翻炒。
9.最后加入孜然粉翻炒均匀,出锅装盘即可。
温馨提示:
1.羊肉可以用热水焯水去腥味。
2.孜然粉可以根据口味加减。
3.如果喜欢酸辣味,可以加入适量的醋和辣椒油。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。