吃增肌粉会影响跑步吗

　　吃增肌粉不会直接影响跑步，但如果增肌粉的成分含有咖啡因或其他刺激性物质，可能会导致跑步时出现心率过快、呼吸急促等不适症状。如果增肌粉的摄入量过大，可能会导致胃部不适或消化不良，影响跑步表现。在跑步前或增肌粉的摄入量应该适量，并尽量避免刺激性食物的摄入。