长期攝取過量的增肌粉可能對腎臟和其他器官造成損傷。增肌粉含有許多不同的成分，如蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等，過量攝取這些成分可能對腎臟造成不良影響。
其中，蛋白質是增肌粉的主要成分之一，過量攝取蛋白質可能會對腎臟造成負擔。腎臟是人體中的濾器，負責過濾血液中的廢物和多餘的水分，排出體外。當攝取過量的蛋白質時，腎臟需要更多的工作來處理這些多餘的蛋白質，長期下來可能會對腎臟造成傷害。
除了腎臟，過量攝取增肌粉也可能對其他器官造成損傷，如肝臟和心臟等。合理攝取增肌粉是很重要的，適量且均衡的攝取蛋白質和其他營養素是保持健康的關鍵。建議在使用增肌粉時，應該遵循產品的使用說明，以及在專業人士的指導下進行。
