石斛橄榄无花果排骨汤

  材料:

  石斛、橄榄、无花果、排骨、姜片、葱段、盐、水

  做法:

  1.准备材料:石斛、橄榄、无花果、排骨、姜片、葱段。

  2.将排骨洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮开。

  3.将煮开的排骨捞出,清洗干净,去除表面的血水。

  4.将锅中的水倒出,清洗干净后放入清水,再次煮开。

  5.加入排骨、姜片、葱段,小火煮约30分钟。

  6.此时将橄榄和无花果放入锅中,继续煮10分钟。

  7.最后加入石斛,煮约10分钟。

  8.加入盐调味,关火即可。

  9.将汤装入碗中,即可享用美味的石斛橄榄无花果排骨汤。

肠胃不好的能不能吃铁皮石斛?铁皮石斛对肠胃好不好?

肠胃不好的能不能吃铁皮石斛?铁皮石斛对肠胃好不好?

古籍本草纲目也对铁皮石斛有过记载,铁皮石斛性微寒味甘,有滋阴养胃,生津养胃,润肺益肾等好处。肠胃不好的朋友当然是可以吃铁皮石斛了,铁皮石斛在神农本草经里面被称为是肠胃药。


>>查看更多内容

铁皮石斛和枸杞能一起煮吗?铁皮石斛枸杞同食相克吗?

很多古书也把石斛水称为是救命水,那么保温杯里泡枸杞也是很多现代养生达人们的标配,既然铁皮石斛这么好,能不能和枸杞一起泡水呢?今天我们来分享铁皮石斛和枸杞能一起煮吗?铁皮石斛枸杞同食相克吗?


>>查看更多内容
铁皮石斛和枸杞能一起煮吗?铁皮石斛枸杞同食相克吗?

相关内容