新鲜铁皮石斛炖排骨的做法

  新鲜铁皮石斛炖排骨是一道营养丰富的汤品,可以滋补身体,提高免疫力。下面是制作新鲜铁皮石斛炖排骨的做法:

  材料:

  - 500克排骨

  - 20克新鲜铁皮石斛

  - 适量的姜片

  - 适量的葱段

  - 适量的料酒

  - 适量的盐和胡椒粉

  步骤:

  1. 将排骨洗净,放入开水中焯水,煮沸后捞出备用。

  2. 将铁皮石斛用清水洗净,备用。

  3. 取一个砂锅,加入适量的清水,放入焯水后的排骨。

  4. 加入适量的姜片和葱段,再加入一些料酒,炖煮约1小时。

  5. 然后加入铁皮石斛,继续炖煮30分钟,直到排骨熟烂。

  6. 最后根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。

  新鲜铁皮石斛炖排骨的做法简单,但汤品的味道鲜美,有滋阴补肾、养颜美容的作用。记得食用时温热即可享用。

石斛加什么材料煲汤养胃

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2.枸杞:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,与石斛搭配煲汤,可以协同发挥滋补肝肾、养胃的作用。3.红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效,与石斛一起煲汤,可以增强身体免疫力,改善胃部不适。


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橄榄和石斛煮汤功效

橄榄和石斛煮汤的功效如下:1.润肺止咳:橄榄和石斛都具有润肺止咳的功效,可用于治疗肺热引起的咳嗽、咽干等症状。橄榄和石斛煮汤的功效主要是辅助治疗作用,并不能替代正规的药物治疗。


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