如果您想同时饮用增肌粉和蛋白粉，可以将它们混合在一起。的方法是将它们加入到奶或水中搅拌均匀，然后饮用。这样可以提供足够的蛋白质和其他营养物质，以支持肌肉的增长和修复。请务必查阅使用说明，以确保您按照正确的剂量使用增肌粉和蛋白粉。
1、蛋白粉的提取一般是从大豆等植物里面提取的，肠胃功能不太好的是可以适量或者说少量的补充一些蛋白粉，特别是吸收不好消瘦的朋友，适量补充蛋白粉，会转化成人体所需氨基酸，对代谢有益，增肌和提高免疫有帮助。
