1. 香菇需要提前用温水泡软,这样才能更好地入味。
2. 莲藕要切成厚片或大块,这样煮出来的汤汁会更鲜美。
3. 排骨需要用开水焯一下,去除血水,同时也可以去除腥味。
4. 烧开水后加入排骨,先煮10分钟,去除浮沫,再加入其他材料。
5. 煮汤的时间要足够长,这样才能让汤汁更浓郁。
6. 可以根据自己的口味加入适量的盐和味精调味,让汤味更加丰富。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!