祛湿薏米搭配红豆、芡实、山药、红枣等食材煮粥。这些食材均具有健脾祛湿、益气补血的作用，与薏米搭配后可达到更好的祛湿效果。可以将这些食材一起煮粥食用，也可以按照个人口味添加一定量的蜜枣、冰糖等调味品。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕，更多的不是便秘就是腹泻，还有就是大便不成型，上了厕所也冲不下去，大便黏马桶甚是尴尬，今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?
