增肌蛋白粉使用清水或矿泉水冲服。不建议使用含糖或其他添加物的饮料，因为这些成分可能会影响蛋白质的吸收和效果。建议使用凉开水或温水而不是热水，因为高温可能会破坏蛋白质的结构。
1、蛋白粉的提取一般是从大豆等植物里面提取的，肠胃功能不太好的是可以适量或者说少量的补充一些蛋白粉，特别是吸收不好消瘦的朋友，适量补充蛋白粉，会转化成人体所需氨基酸，对代谢有益，增肌和提高免疫有帮助。
