茼蒿炒虾皮的做法:
所需材料:
茼蒿,虾皮,蒜,姜,盐,鸡精,油
步骤:
1.将茼蒿洗净切成段,蒜和姜切末备用。
2.将虾皮用温水泡软备用。
3.热锅凉油,爆香蒜和姜末。
4.倒入虾皮煸炒出香味后,放入茼蒿翻炒均匀。
5.加入盐和鸡精调味,快速翻炒几下即可。
小贴士:茼蒿可以先焯水去除苦味,虾皮也可以先用凉水泡软,去除异味。烹饪时间不要过长,掌握好火候,保持茼蒿的鲜绿色。
很多朋友提起茼蒿,先了解到的是,茼蒿是有一种挥发油一样的特殊的气味。实际上茼蒿也是药食两用的好食材,今天我们来分享的话题就是吃茼蒿胃难受怎么回事?胃病还是少吃茼蒿,以上原因对照自查!