材料:
- 猪蹄:2只
- 黄豆:250克
- 姜:5片
- 料酒:2汤匙
- 红枣:10个
- 冰糖:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 猪蹄用开水烫一下,洗净,放入锅中,加入料酒煮开后撇去浮沫,加入姜片,红枣,冰糖和适量的水。
2. 将黄豆洗净,加入猪蹄煮沸。
3. 转小火炖2小时,期间需要将浮油撇去,炖的时候加入适量的盐。
4. 等到汤汁浓稠,猪蹄烂熟后,即可关火。
温馨提示:
1. 炖猪蹄的时候要用小火,煮越久越好吃。
2. 黄豆要提前泡发或煮软,这样更容易煮熟。
3. 炖汤的时候需要经常翻动,防止粘锅和烧焦。
4. 可以根据个人口味增加或减少冰糖的用量。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。