生松子怎么吃壳怎样打开

  生松子的壳较硬,需要用力打开。可以用一把锤子或者一只榔头敲打壳子,使其裂开,然后用手轻松拆开即可。也可以用压力和热水来打开壳子,具体操作如下:

  1. 将生松子放入一个容器中,加入足够的水浸泡约4-6小时,使其充分吸水。

  2. 涂抹少量盐巴在坚硬的壳子上。

  3. 将生松子倒入一个煮锅中,加水至完全覆盖坚果。加热至水开后煮10-15分钟。

  4. 将生松子捞出放入碗中,用勺子在壳子的中央轻轻敲打几下,然后用手轻松拆开即可。

  注意事项:

  1. 热水处理过的生松子,壳子会比较脆,很容易敲破,但是坚果本身会稍微有些软化。

  2. 热水处理过的生松子,虽然破壳子比较容易,但是需要注意不要烫伤手。

脾胃虚弱能吃松子吗?松子是养胃还是伤胃的,松子好物但不要多吃!

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松子吃对了,是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃,如果是胃不好的朋友,可以把生松子熬粥放一点,煮熟了再吃,有帮助促进肠胃蠕动,也有缓解便秘和大便干燥的情况,但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火,生的松子对肠胃刺激较小。


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肠胃不好能吃松子吗?吃多油腻,肠胃伤不起!

松子里面有大量的油脂帮助润肠通便。慢性胃炎,胃寒等情况下,不建议吃松子,松子中的油脂不好消化,另外松子也是高热量的坚果,比如腹泻型,脾虚的不能吃,更容易引发滑肠。


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