以下是一种简单的方法来煮好吃的新鲜松子：
1. 将新鲜松子放入锅中，加入足够的水，让松子浸泡约30分钟。这将有助于去除松子的苦味。
2. 在中火下煮沸水，然后转至小火。继续将松子煮沸约10分钟，直到外皮开始变软。
3. 将松子捞出，用冷水冷却一下。这将有助于松子壳的去除。
4. 用手将松子壳剥开。这一步可能需要一些耐心和细心，因为松子壳比较脆弱。
5. 将去壳的松子放回锅中，加入适量的盐。可以根据个人口味调整盐的用量。
6. 在中小火下煮松子，不断搅拌，直到松子变得金黄和香气四溢。这个过程一般需要大约10-15分钟。
7. 将炒好的松子取出，放在厨房纸巾上吸干多余的油份。
现在，你可以享受煮好的新鲜松子了！这些煮松子可以直接食用，也可以作为配料加入到各种菜肴中。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
