蒲公英本身是一种凉性食材,如果想要去掉其寒性,可以尝试搭配以下食材:
1. 姜:姜具有温性,适量地加入蒲公英中能够中和寒性,增强食材的温暖特性。
2. 木耳:木耳也可以去寒,其味甘、性平,与蒲公英搭配可以中和蒲公英的寒性。
3. 羊肉:羊肉是温热性食物,与蒲公英搭配能够使其温暖,去掉寒性。
4. 鸡肉:同样是温热性食物,与蒲公英搭配可增强其温暖特性,去掉寒性。
5. 小米:小米也是一种温性食材,加入蒲公英中能够中和寒性,增强其温暖特性。
去掉蒲公英的寒性并不意味着它就成了热性食物,仍然应该适量食用,不要过度食用。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间,是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉,实际上对肠胃是不好的,而且蒲公英虽然是有消炎的效果的,但是不是针对胃肠方面的养护。