未成年可以喝增肌粉吗

作为人工合成的蛋白质补给,增肌粉是一种营养品,而非药品。未成年人在进行增肌锻炼时,如果食物无法提供足够的蛋白质,适量补充增肌粉是可以的。不过,未成年人身体还处于发育阶段,需要更多的营养物质来支持身体的生长,因此在补充增肌粉前,ZH先咨询医师或营养师的建议。另外,未成年人不应过度依赖增肌粉,应该注重均衡饮食和适量的运动。