作为人工蛋白质补充剂，增肌粉通常用于补充肌肉所需的蛋白质。在早上，增肌粉是可以饮用的，特别是如果你在睡觉时没有摄入足够的蛋白质。的情况是将增肌粉与其他食物一起食用，以确保获得综合营养。
秋天一到人么就开始秋补，下面我们来了解一下秋天早上吃什么养人。专业人士认为，秋天喝粥特别养人。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。
