材料：- 韭菜（250克）- 猪肉末（250克）- 姜末（适量）- 香油（适量）- 盐（适量）- 鸡精（适量）- 饺子皮（适量）做法：1. 将韭菜切成小段，放入砧板上切成细末。将猪肉末放入碗中，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。2. 将韭菜末和姜末加入猪肉末中，再加入适量的香油搅拌均匀，成为馅料。3. 取一个饺子皮，放入1勺馅料，将皮对折，按压两侧的边缘，慢慢地将馅料充分包裹起来。4. 将饺子放在盘子里，重复以上步骤，直到全部馅料用完。5. 在锅中加入适量的水，烧开后放入饺子，用小火煮约5分钟，直到饺子浮起来。6. 把煮好的饺子捞出来，装在碗里，可以配上醋、姜末和辣椒油一起食用。
很多人的早餐都喜欢喝豆浆，有时搭配包子，有时搭配油条，也有不少朋友会喜欢吃韭菜盒子。但是豆浆和韭菜盒子分开来看，都有不能放在一起吃的食物。综上所述，早餐吃豆浆和韭菜盒子不能补钙，而且还容易引起肠胃不适。
