牛肉炖柿子和土豆怎样做

牛肉炖柿子和土豆的做法如下:材料:牛肉250克、柿子2个、土豆1个、葱姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水适量。步骤:1. 将牛肉切成小块,加入适量的料酒腌制10分钟。2. 柿子去皮切块,土豆去皮切块。3. 油热后,加入葱姜煸香。4. 加入牛肉翻炒至变色。5. 加入柿子和土豆块一起煮开。6. 加入适量的生抽、盐、鸡精,调味后加入适量水,煮至汤汁浓稠即可装盘食用。提示:1. 牛肉可以提前腌制一会,使其更加入味。2. 煮的时候火候不要太大,以免煮烂。3. 烹饪时间可以根据个人口感适当调整。

莴苣和柿子能否同食?莴苣柿子一起吃相克吗?

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而且莴苣热量低水分大,妹子吃了不会发胖。今天的另外一位主角柿子,柿子可是非常有争议的水果了,今天我们来分享莴苣和柿子能否同食?莴苣柿子一起吃相克吗?


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食物相克:吃了鸡能不能再吃柿子

考虑到柿子的禁忌很多,今天我们就来先聊聊鸡肉和柿子的搭配,来看看吃了鸡能不能再吃柿子?也会影响其他营养的吸收,所以,咱们吃完鸡肉不要马上就吃柿子,或者两种食物间隔一到两个小时更好一些。还要注意控制食量,特别是柿子一次不要吃的太多。


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柿子是粗纤维食品吗

柿子的百克里面粗纤维含量是3.6克,属于是粗纤维含量非常丰富了。而且柿子里面的果胶也很丰富,吃柿子的深加工产品对脾胃也是非常不错,适量吃柿子可以帮助润脾补胃,润肺止血。


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