羊肉和以下食物不宜一起食用:1. 鳝鱼:羊肉和鳝鱼同食易引起腹泻、恶心等不良反应。2. 豆腐:羊肉性温,豆腐性凉,两者同食会引起胃肠不适。3. 花生:羊肉和花生同食容易引起消化不良,容易产生胀气、腹泻等不适症状。4. 醋:羊肉性温,醋性凉,两者同食会使人胃肠不适,容易引起腹泻、腹痛等症状。5. 柿子:柿子中的单宁酸容易与羊肉中的蛋白质反应产生不易消化的物质,影响消化吸收。
羊肉和鱼同食能搭配吗?鱼肉种类很多,但是营养成分都差不多,鱼肉是富含蛋白质及氨基酸和各种微量元素的白肉中的佼佼者,对鱼肉的搭配禁忌一般集中在含有果酸类和维生素C丰富的水果。吃完鱼还能吃羊肉吗?