绿豆芽在发芽过程中会产生一些苦味物质,尤其是如果脱壳不干净、水不够凉爽、发芽时间太长等情况下,苦味会更明显。此外,种植绿豆芽的土壤可能也会影响芽苗的味道。为了减少苦味,我们可以选择优质的绿豆、脱壳干净、用凉水浸泡、发芽时间控制在合适的范围内等方法。
胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?简要:绿豆被大家认为是清热解毒的好食材,所以绿豆芽也是价格亲民又营养丰富的好蔬菜,没有鲜的叶子菜吃了,炒一盘豆芽也是非常下饭的