太瘦一般不是由于缺少某一种特定的维生素所引起的。而是由于摄入的热量和能量比消耗的热量和能量更少,造成体重减轻。缺乏某些营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪等,可能会加重瘦弱的症状。建议保持均衡的饮食,摄入足够的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素来维持健康的体重和身体机能。如有营养不良及健康问题,请咨询专业医生或营养师。
2.老年人:随着年龄的增长,老年人的胃酸分泌减少,对B族维生素的吸收能力降低,因此需要适量补充B族维生素。