绿豆芽和香菇一起炒可以吗?绿豆芽和香菇相克吗?

　　香菇是很多人都喜欢的一种食材，不管是单独烹饪还是搭配做汤，香菇都是非常出味的，独特的鲜香让人非常迷恋。加上香菇的营养价值也很高，也是咱们餐桌上面的常菜，今天的另外一个主角绿豆芽，豆芽真的是出镜率高，可任意组合搭配的好蔬菜了。今天我们来分享绿豆芽和香菇一起炒可以吗?绿豆芽和香菇相克吗?

　　很多朋友怕市场上面卖的豆芽不安全，生豆芽的过程中加入一些添加剂，那么也会自己在家生豆芽吃，也不麻烦就是多换水勤翻腾着点。这样可以吃个放心的绿豆芽，绿豆就是可以下火的，那么绿豆芽也是性凉味甘，帮助清暑热解毒利尿，香菇是平性食物，低脂肪高蛋白多种维生素和氨基酸的综合体，可以帮助人体健脾胃益气血，更重要的是对机体的免疫力也有提高。

　　综合上面的分享，绿豆芽和香菇可以一起炒，绿豆芽和香菇没有相克和冲突的。而且这两样都是对脾胃好，同时富含膳食纤维，也可以帮助肠胃蠕动，来达到通便的益处，绿豆芽偏寒，炒的时候，适当放一些姜丝会好一些。温馨提醒：日常饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。