胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?

　　绿豆被大家认为是清热解毒的好食材，所以绿豆芽也是价格亲民又营养丰富的好蔬菜，没有鲜的叶子菜吃了，炒一盘豆芽也是非常下饭的。吃绿豆芽是能帮助下火的，绿豆芽也是性凉的蔬菜，今天我们来分享胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?

　　绿豆芽本身是营养非常丰富的，豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分。绿豆在生成豆芽后维生素C会增加很多，也含有人体所需的多种氨基酸。加上绿豆芽中丰富的水分和膳食纤维，便秘的朋友和想要减肥的朋友，不放多吃。正因为绿豆芽是清热解毒，所以，脾胃虚寒的朋友是不易多吃的。

　　胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?要结合目前胃炎的表现情况及症状，不是很严重的话，炒的绿豆芽可以适量的吃一些，不要吃凉拌的或者加了辣椒油和蒜泥的。本身绿豆芽也是性寒，有的吃了还产气多。炒的时候不要加醋，稍微炒的软一些熟一些。吃主食的时候搭配一些绿豆芽还是可以的，不会加重病情或者刺激胃肠。温馨提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。