脾胃吸收不好的人应该多吃易于消化的食物，如米粥、面条、馒头、豆腐等。还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如油炸食品、烧烤、生冷食物等。此外，多喝温水和一些易于吸收的汤汁也有助于改善脾胃吸收不好的情况。
有肠胃病真是麻烦，也不知道能不能看好了。有没有平时调理脾胃好的食疗方法呢?红枣去核，生姜去皮、切片。
