脾胃吸收不好的人应该多吃易于消化的食物,如米粥、面条、馒头、豆腐等。还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物,如油炸食品、烧烤、生冷食物等。此外,多喝温水和一些易于吸收的汤汁也有助于改善脾胃吸收不好的情况。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。