土豆排骨怎么炖好吃又烂

土豆排骨炖法:材料:猪肋排、土豆、姜、葱、料酒、盐、鸡精、酱油、清水。步骤:1.先将猪肋排剁成小块,用开水汆烫一下,去掉血沫,备用。2.锅中热油,加入葱姜爆香。3.加入肉块翻炒至金黄色后,加入料酒和酱油炒匀。4.加入清水,盖上盖子炖约15分钟。5.放入土豆块,继续炖约20分钟,直至土豆烂熟,肉质酥烂。6.加入盐和鸡精调味,装盘即可。注意事项:1.猪肉和土豆的大小均匀,以便炖煮时间均匀。2.烹调时间要适当延长,以便让土豆和肉质都酥烂。3.调味时要适量,鲜明口感为佳。4.可以根据个人喜好加入其他蔬菜,如胡萝卜、豆角等。

肠胃紊乱能吃排骨吗

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排骨相比猪肉不会显得太油腻而且营养丰富,特别适合儿童老人及营养不良的人日常适量多吃。肠胃功能紊乱的朋友日常是否可以吃排骨主要基于个人的情况不同,平时的症状决定是否能摄入排骨。


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排骨做法很多,多数的吃法有炖,红烧,油炸,感觉吃起来比较香,今天我们来分享的是排骨的糖醋做法。酸酸甜甜更爽口的,特别是老人孩子,食欲不好的朋友,可以尝试这款排骨的做法,有朋友纠结于生炒还是焯水后再做,一起来看看步骤吧。


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海带被好多朋友认为是海产品中的素食了,能补充很多营养元素,也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!


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