抑郁症和脾虚存在一定的关联。根据中医理论，脾主运化水谷精微，是人体生命活动的基础。如果脾气虚弱，会导致体内气血不足、营养不良，从而影响心理状态，引发抑郁情绪。同时，抑郁症也会进一步加重脾虚症状，形成恶性循环。因此，维持良好的饮食习惯，调节情绪，加强体育锻炼，有利于预防和改善抑郁和脾虚症状。
