抑郁症好转的三大征兆

　　1. 兴趣或乐趣的恢复：抑郁症患者常常失去对原本感兴趣的活动或爱好的兴趣，而当抑郁症好转时，他们会逐渐对这些活动或爱好产生兴趣。他们可能会主动参与社交活动，重拾乐趣并感到享受。

　　2. 睡眠质量的改善：抑郁症患者常常面临睡眠问题，包括失眠、早醒或睡眠过多。当抑郁症好转时，他们的睡眠质量可能会改善。他们可能会有更好的入睡能力，能够连续睡眠一段时间，并且早晨醒来感到更有精神。

　　3. 思维和情绪的改变：抑郁症患者往往会出现消极的思维和情绪，包括自责、沮丧、绝望和无望感。当抑郁症好转时，他们的思维和情绪可能会发生积极的改变。他们可能会更加乐观、希望和自信，对未来抱有积极的态度。他们可能会感到更有动力去解决问题，并且更容易忘记过去的痛苦。