？脾胃不好可能会导致消化不良，但不一定会导致变瘦。脾胃不好会影响营养的消化吸收，而营养吸收不良会影响健康，并可能导致体重减轻。因此，脾胃不好时，一定要控制饮食，少食多餐，多食清淡，并合理分配营养，保持健康饮食，以预防体重减少。
秋季也是脾胃问题频发的一个季节，虽然大家也知道到了秋季不那么高温，也适合慢慢去调养，通过食疗更安全的养护脾胃。但是有这样的理念却不知道如何下手，今天我们来分享的话题就是脾胃不好秋季如何食补?
