一般情况下,高压锅牛排需要炖煮至少30分钟到1个半小时才能变得柔软,具体时间取决于牛排的厚度和炖煮的压力和温度。建议在烹饪之前先将牛排拍打松软,然后用调料腌制一段时间,这样可以使牛排更加容易煮烂。同时,烹饪时不能太急,需要慢慢炖煮,让牛排慢慢吸收调料,才能达到ZJ的口感。