袋装竹笋怎么做好吃

1.准备材料袋装竹笋、瘦肉片、鸡蛋、洋葱、盐、料酒、生姜、蒜、辣椒油、香油。2.处理食材①竹笋用水洗净,去皮,切成段;②瘦肉片用料酒和盐腌制半小时,洋葱切丝,姜蒜切末备用,鸡蛋磕开,打散备用。3.烹饪步骤①锅中放入适量的油,烧热后放入腌制好的肉片煸炒至变色;②加入姜蒜末和洋葱丝一起煸炒至香味出来;③加入竹笋段煸炒至变软;④倒入鸡蛋液翻炒至熟透;⑤加入适量的盐和辣椒油调味,最后淋上香油即可。4.注意事项竹笋不要煮太久,以免影响口感;调味要根据自己的口味加适量的盐和辣椒油。

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!


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吃竹笋放屁臭怎么回事?吃了竹笋一直放臭屁,竹笋怎么产气的!

竹笋也是木质的食物,在消化道内滞留时间长,会被肠道内的有害菌所分解利用,粗纤维也会夹裹着大量的气体进入体内,所以,很多人吃了竹笋表现出来一直放臭屁的症状。多运动活动,适量的喝热水热汤,都有助于肠胃消化。


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