新鲜银耳怎么做银耳汤

做银耳汤的材料:1. 新鲜银耳100克2. 瘦肉或鸡肉适量3. 红枣6-8个4. 枸杞子适量5. 冰糖适量做法步骤:1. 新鲜银耳先泡发,泡软后剪去根部和杂质,洗净备用。2. 瘦肉或鸡肉洗净,切成块状备用。3. 红枣洗净,去核,备用。4. 枸杞子洗净,备用。5. 锅中加入清水,放入银耳、瘦肉或鸡肉、红枣和枸杞子,大火煮开。6. 煮沸后将火调为小火,继续煮20-30分钟,直到银耳变软。7. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可熄火。小贴士:1. 煮银耳汤时,可以根据个人口味加入其他食材,如莲子、百合、桂圆等。2. 煮汤时建议不要加入盐,以免影响银耳的口感。3. 煮汤时不要开盖,以免失去营养和口感。4. 煮汤时不要过量,一次性饮用太多会影响肠胃。

为什么银耳煮的脆脆的还煮不烂是假的吗?

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银耳煮不烂是假的吗?是买到假货了吗?泡好的银耳要死的尽可能的小块,并加入足量的水,最好是一次加够中间不再续加水为好。


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银耳的美容功效

银耳的美容功效简要:银耳,又称为白木耳 ,性味甘平,含有对人体有益的多种成分,特别是蛋白质和脂肪,是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体,固精调血,润


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春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


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