白萝卜炖羊肉怎么炖

白萝卜炖羊肉是一道营养丰富的家常菜,在秋冬季节尤为适宜。下面是炖白萝卜羊肉的做法:所需材料:羊肉块500克,白萝卜500克,葱姜适量,料酒、盐、鸡精、胡椒粉、八角、桂皮、红枣适量。做法步骤:1. 羊肉洗净切块,焯水去血沫备用;2. 白萝卜切块,葱姜切段备用;3. 炒锅加热,放入羊肉块,煸炒至金黄色,加入葱姜和料酒,炒匀;4. 将羊肉块放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开;5. 将焯水的羊肉块放入砂锅中,加入白萝卜块、八角、桂皮、红枣,转小火焖煮1-1.5小时;6. 加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,煮开均匀即可。炖羊肉的时间和火候很重要,煮的时间过长,羊肉肉质会过于柴硬,而时间过短,羊肉又会难以入味,所以需要注意火候和时间。多喝一碗汤汁,健康又美味。

吃完鱼还能吃羊肉吗?羊肉和鱼同食能搭配吗?

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羊肉和鱼同食能搭配吗?鱼肉种类很多,但是营养成分都差不多,鱼肉是富含蛋白质及氨基酸和各种微量元素的白肉中的佼佼者,对鱼肉的搭配禁忌一般集中在含有果酸类和维生素C丰富的水果。吃完鱼还能吃羊肉吗?


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天冷吃羊肉怕上火,这几样蔬菜让羊肉好吃不上火,降服羊肉的火气!

一到天冷就是吃货们大快朵颐的好时机了,特别是各种羊肉的吃饭,火锅涮,炖汤喝,烤羊肉,吃起来过了嘴瘾也让人幸福感满满。但是好吃过后容易上火怎么解决,也是让人头疼的问题,今天我们来推荐这几样蔬菜,降服羊肉的火气!


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萝卜注意事项:萝卜能不能和羊肉一起吃吗?

从营养价值来看,萝卜和羊肉是可以一起吃的,羊肉性热萝卜性凉,放在一起炖,还可以相互中和。


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