肠胃不好吃什么饭

如果肠胃不好,应该选择易消化、不会刺激胃肠道的饭菜。具体包括:1. 稀饭或粥类:煮稀饭或粥时,加入蔬菜、肉类等食材,可以增加营养。2. 蒸煮类食物:如蒸鱼、蒸蛋等,可以保持食物的原味,不会产生油烟,也易于吸收。3. 汤类食物:如清汤、绿豆汤等,由于含有水分较多,可以补充身体所需的水分。4. 蔬菜类:如西红柿、黄瓜、茄子等,可以为身体提供足够的营养和纤维素。5. 水果类:如苹果、香蕉、柚子等,可以补充身体所需的维生素、矿物质和纤维素。需要避免的食物包括:辛辣、油腻、酸涩的食物,以及过冷、过热的饮食。同时,应该适量饮水,保持肠胃通畅。

肠胃炎可以喝粥配咸菜吗?咸菜刺激胃吗?

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肠胃炎可以喝粥配咸菜吗?咸菜刺激胃吗?简要:喝粥养胃大家都知道,可是再好的粥天天吃咱也会烦呀,特别是每天如果早晚都喝粥,一天吃两顿,不配点其他的小菜实在是吃


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肠胃溃疡能吃咸的吗?吃咸的食物会刺激溃疡面吗?

肠胃溃疡跟口腔溃疡的原理是一样的,只不过口腔溃疡咱们可以看到,肠胃溃疡在体内看不到。如果有口腔溃疡,吃咸的辣的,酸的甜的,都会对溃疡面有一定的刺激。咸的程度尽量的淡一些,咸的食物对健康也不利,也会让溃疡面愈合的较慢。


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轻微肠胃不好不吃药可以好吗?这些知识用对了养肠胃

轻微肠胃不好不吃药可以好吗?这些知识用对了养肠胃简要:随着强冷空气的来袭,天气越来越冷了,大多数人只是觉得全身发冷是因为自己身体不太好怕冷而已。但是不能忽略


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