急性肠胃炎还拉肚子能吃包菜吗?
2019-08-17 15:13:57
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夏季是肠胃炎的高发季节，稍微吃的不对可能就会出现拉肚子，或者呕吐等不适。在肠胃炎发病期间，饮食方面的养护也很重要，有的拉肚子一天好几次，在饮食方面除了要防止脱水还要补充营养来保持体力充沛。如果光吃白粥肯定是不行的，可以适当的补充一些蔬菜类的，今天我们来分享急性肠胃炎还拉肚子能吃包菜吗?
包菜也叫大头菜和卷心菜，是十字花科的，价格便宜实惠也是老百姓餐桌上面的常客。包菜里面有丰富的膳食纤维，也是优质蛋白，纤维素，矿物质，各种维生素的来源。特别是抗氧化及抗癌的效果也很明显，包菜里面的甲硫丁氨酸也是可以帮助修复消化道溃疡的。
急性肠胃炎还拉肚子能吃包菜吗?不管是急性肠胃炎还是慢性肠胃炎拉肚子期间，都不建议多吃包菜，吃一点还是可以的，不要多吃。包菜中的纤维素含量大，对肠胃还是有刺激的，特别是黏膜充血水肿期间，吃纤维素含量高的食物不利于肠胃炎的恢复。像韭菜芹菜豆角包菜这类的在拉肚子期间都先别吃，等肠胃功能***恢复后再吃，吃的时候也尽量清淡一些，不要炒的太油腻。另外肠胃不好的朋友日常食用奘灵水苏糖，来给体内益生菌提供充足的食粮，为消化道注入新的活力，轻松每一天!
包菜也叫大头菜和卷心菜，是十字花科的，价格便宜实惠也是老百姓餐桌上面的常客。包菜里面有丰富的膳食纤维，也是优质蛋白，纤维素，矿物质，各种维生素的来源。特别是抗氧化及抗癌的效果也很明显，包菜里面的甲硫丁氨酸也是可以帮助修复消化道溃疡的。
急性肠胃炎还拉肚子能吃包菜吗?不管是急性肠胃炎还是慢性肠胃炎拉肚子期间，都不建议多吃包菜，吃一点还是可以的，不要多吃。包菜中的纤维素含量大，对肠胃还是有刺激的，特别是黏膜充血水肿期间，吃纤维素含量高的食物不利于肠胃炎的恢复。像韭菜芹菜豆角包菜这类的在拉肚子期间都先别吃，等肠胃功能***恢复后再吃，吃的时候也尽量清淡一些，不要炒的太油腻。另外肠胃不好的朋友日常食用奘灵水苏糖，来给体内益生菌提供充足的食粮，为消化道注入新的活力，轻松每一天!