风干牛肉是一种比较硬的肉类，但是可以通过以下方法使其变得更加软烂：1. 浸泡法：将风干牛肉浸泡在温水中约2-3小时，直到肉质变软。2. 长时间炖煮：将风干牛肉放入炖盅中，加入适量的水，加入调料，如姜片、葱段、八角、桂皮等，然后炖煮2-3小时，直到肉质变软。3. 压力锅煮法：将风干牛肉放入压力锅中，加入适量的水和调料，然后用高压煮30分钟，取出后肉质会更加软烂。4. 慢炖法：将风干牛肉放入炖盅中，加入适量的水和调料，然后用小火慢慢炖煮4-5小时，直到肉质软烂。无论哪种方法，都需要添加一些调料，如姜片、葱段、八角、桂皮等，来增加风干牛肉的味道。
有胃炎可以吃牛肉吗?牛肉含有丰富的优质蛋白质，增强体质还富含纤维素，促进肠道蠕动，但是不能吃多，避免加重胃肠负担让消化出现障碍。对于有胃炎的人来说，适量的吃牛肉是可以的，但是要将牛肉制作的软烂，更利于消化。
