1. 水果：燕麦和各种水果搭配在一起都很美味，比如草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓、香蕉等等。2. 坚果和干果：燕麦与坚果和干果搭配也是不错的选择，比如核桃、杏仁、腰果、椰丝、葡萄干等。3. 奶制品：燕麦和牛奶、豆奶或酸奶搭配起来也是极佳的选择。你还可以添加一些蜂蜜或椰糖来为其增加一些甜味。4. 蔬菜：燕麦可以搭配各种蔬菜，比如焯熟的菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄等。5. 调味料：你还可以添加一些调味料来为燕麦增加一些味道。比如肉桂、姜、蜂蜜、香草、蒜等等。
胃病朝你走来，就要做好养胃工作，给自己做点养胃食谱，好好养好你的胃。在做养胃食谱之前，自己要先记住平时养胃要养成好的饮食习惯和生活习惯，这些对养胃都是很有帮助的。看看给自己做点什么养胃的好吃的吧：食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱。
