瘦子锻炼身体能长胖吗

瘦子通过锻炼身体可以增加肌肉量,从而使身体看起来更加健康和结实,但增加体重还需要通过合理的饮食和营养摄入。因此,瘦子锻炼身体可以让身体更加健康,但并不一定能够长胖。

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长期吃低聚异麦芽糖会长胖吗?

低聚异麦芽糖属难发酵性糖,是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述,长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类,一天咱们摄入8到10克即可,也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖,可以增加口感和保质期,长期食用对健康有益。


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