以下是一些建议:1. 红烧肉:肉类与米饭的搭配一直是经典的搭配之一,红烧肉是口感酥软的肉类,搭配米饭可以让米饭味道更加鲜美。2. 炒时蔬:绿色的蔬菜可以让米饭的味道更加清爽,而且相对比较健康。3. 麻婆豆腐:麻辣口味的豆腐搭配米饭可以增加米饭的味道。4. 咖喱鸡:咖喱鸡肉汁浸透米饭,吃上去非常美味。5. 紫菜蛋汤:搭配米饭的汤一般都是偏清淡的,紫菜蛋汤也不例外,但是搭配米饭可以增加米饭的味道。总之,米饭搭配任何菜品都可以是好吃的,关键在于菜品的做法和味道。
馒头或者米饭都是平时的主食类的,根据各地的不同的饮食习惯,不一定是一直的要吃馍,或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲,吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类,吃米饭会配炒菜,就偏油腻一些。