女人气血不足的症状包括:1.面色苍白无华;2.头晕眼花;3.手脚冰冷;4.胸闷气短;5.心悸不宁;6.月经不调;7.经血量少色暗;8.乏力无力;9.记忆力下降;10.容易疲劳;11.容易失眠。这些症状可能会影响到女性的正常生活和工作,需要及时就医治疗。
对于很多女性朋友来讲,常年挂在嘴边的话就是气血双亏。当然从特殊的生理周期来看,女性确实是需要补一补气血。今天我们来分享的话题就是秋天补气血饮食吃什么好?入秋吃这些补气血又快又好!